Penyebab Tumor Otak, Gejala dan Pengobatannya

Tumor otak dapat memengaruhi kualitas hidup manusia karena organ ini berperan sebagai pusat dari kendali seluruh anggota tubuh. Tumor otak merupakan penyakit langka, dilihat dari data penderitanya di Rumah Sakit Dr. Soetomo Surabaya mencapai 580 kasus sepanjang tahun 2013 sampai 2023 (laporan dari website Universitas Airlangga). Kendati merupakan penyakit langka, tumor otak dapat menimbulkan masalah yang serius dan mengancam jiwa penderitanya.

Selain tumor otak, ada juga penyakit kronis berupa diabetes tipe 2 yang perlu diwaspadai. Anda bisa membaca informasi lengkap tentang penyakit kronis dan diabetes keturunan di artikel ini Menurunkan Risiko Penyakit Kronis dan Mencegah Penyakit Keturunan Diabetes.

Apa itu Tumor Otak?

Tumor otak adalah pertumbuhan sel-sel secara abnormal di dalam otak. Anatomi otak terlihat kompleks dengan setiap bagiannya memiliki fungsi yang berbeda bertanggung jawab untuk setiap sistem saraf dalam tubuh. Tumor otak dapat berkembang pada bagian mana pun di otak atau tengkorak, mulai dari lapisan pelindung, bagian bawah otak (dasar tengkorak), batang otak, sinus dan rongga hidung, dan berbagai area lainnya. Ada lebih dari 120 jenis tumor yang berkembang di otak, tergantung dari asal jaringannya.

Tumor otak dapat bersifat ganas (kanker) atau jinak (non-kanker). Beberapa tumor tumbuh dengan cepat, sementara tumor lainnya tumbuh dengan lambat. Hanya sekitar sepertiga kasus dari tumor otak bersifat kanker. Terlepas dari tumor tersebut bersifat kanker atau tidak, tumor otak dapat memengaruhi fungsi otak dan kesehatan jika tumbuh cukup besar dan dapat menekan saraf, pembuluh darah, dan jaringan di sekitarnya.

Baca juga: Penyakit Autoimun: Penyebab, Gejala, dan Contoh Penyakitnya | Prudential Indonesia

Perbedaan Tumor Otak dan Kanker Otak

Tidak semua tumor otak bisa berkembang menjadi kanker. Namun, semua kasus kanker otak yang terjadi berkembang dari tumor otak. Tumor otak yang bersifat non-kanker disebut tumor otak jinak.

Tumor otak jinak biasanya tumbuh dengan lambat dan jarang menyebar. Meskipun bersifat jinak, tumor otak tetap berbahaya. Tumor otak jinak dapat merusak dan menekan bagian-bagian otak sehingga menyebabkan disfungsi yang parah. Contoh tumor otak jinak termasuk meningiomavestibular schwannoma, dan pituitary adenoma.

Sedangkan kanker otak adalah tumor otak yang sudah bersifat ganas. Tumor otak jenis ini tumbuh dengan cepat dan menyerang struktur otak di sekitarnya. Kanker otak dapat mengancam nyawa karena tumornya menyerang struktur penting pada otak. Beberapa contoh tumor ganas termasuk olfactory neuroblastomachondrosarcoma, dan medulloblastoma.

Baca juga: Mengenali Gejala Penyakit Jantung dan Pencegahannya

Apakah Tumor Otak Dapat Disembuhkan?

Penderita tumor otak ada kesempatan besar untuk kesembuhan apabila tumor ini terdeteksi lebih awal atau dalam tahap awal. Tumor yang tidak ganas (stadium I) bisa disembuhkan dengan operasi pengangkatan seluruh tumor.

Namun, jika sudah dalam kondisi yang serius, ada risiko tumor akan menyebar ke bagian lain atau kembali muncul meskipun telah diobati. Dalam situasi seperti ini, kesembuhan total bagi penderita tumor otak menjadi sulit.

Faktor Risiko Tumor Otak

Ada beberapa faktor yang meningkatkan risiko tumor otak, yaitu:

1. Usia

Tumor otak dapat terjadi pada semua rentang usia, tetapi lebih sering dialami oleh orang dewasa dengan usia yang lebih tua. Beberapa jenis tumor otak memang lebih umum terjadi pada orang dewasa, namun hal ini bisa juga terjadi pada anak-anak.

2. Riwayat Keluarga

Memiliki anggota keluarga dengan riwayat penyakit tumor otak atau Sistem Saraf Pusat (SSP) meningkatkan risiko penyakit ini. Data dari Cancer Research UK menyatakan bahwa memiliki orang tua dengan riwayat tumor otak meningkatkan risiko terkena penyakit ini sebesar 70%.

Baca juga: Sesak Napas: Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasinya | Prudential Indonesia

3. Paparan Bahan Kimia Beracun

Orang yang terpapar jenis radiasi ionisasi yang kuat memiliki risiko lebih tinggi terkena tumor otak. Radiasi ionisasi cukup kuat untuk menyebabkan perubahan DNA dalam sel pada bagian tubuh. Perubahan DNA dapat menyebabkan tumor dan kanker. Contoh radiasi ionisasi termasuk paparan sinar matahari, gelombang mikro dari oven, unsur radioaktif dan paparan radiasi akibat bom atom. Sedangkan radiasi tingkat rendah dari benda-benda sehari-hari seperti ponsel dan gelombang radio tidak menyebabkan tumor otak.

4. Kondisi Medis Lainnya

Kondisi medis yang bersifat genetik juga menjadi faktor risiko tumor otak, meski hanya sebagian kecil. Beberapa kondisi turunan meningkatkan risiko tumor, termasuk:

  • Neurofibromatosis (penyakit genetik yang disebabkan oleh mutasi dalam gen yang meningkatkan risiko terjadinya pertumbuhan tumor).

  • penyakit Von Hippel-Lindau (kondisi turunan yang disebabkan oleh mutasi dalam satu gen tunggal yang disebut gen VHL).

  • Sindrom Li-Fraumeni (gangguan genetik turunan yang bersifat langka yang meningkatkan risiko peningkatan kanker).

  • Sindrom Lynch (sindrom kanker turunan dan terkait dengan kecenderungan genetik terhadap berbagai jenis kanker).

  • Sklerosis tuberosa (gangguan genetik akibat perubahan atau mutasi genetik sehingga menyebabkan kanker).

  • Sindrom Cowden (gangguan genetik langka yang bersifat turunan sehingga berisiko mengakibatkan pertumbuhan tumor).

 

Baca juga: Leukemia: Jenis dan Pencegahannya

Penyebab Tumor Otak

Tumor yang muncul di otak berasal dari jaringan otak itu sendiri (dikenal sebagai tumor otak primer), atau dapat berasal dari kanker pada organ lain yang menyebar ke otak (tumor otak sekunder). Berikut penjelasannya lengkapnya.

1. Tumor Otak Primer

Tumor otak primer dimulai dengan pertumbuhan sel secara abnormal di dalam otak atau jaringan di sekitarnya, seperti meninges atau membran yang melindungi otak. Selain itu, tumor otak juga bisa terjadi pada saraf, kelenjar pituitari, dan kelenjar pineal.

Tumor otak terjadi ketika sel-sel pada otak mengalami perubahan dalam DNA. Perubahan ini menyebabkan sel-sel di otak tumbuh dengan cepat dan terus hidup, padahal sel-sel yang sehat seharusnya mati sebagai bagian dari siklus hidup alaminya. Hal ini membuat banyak sel ekstra pada otak sehingga membentuk pertumbuhan yang disebut tumor.

Belum jelas apa yang menyebabkan perubahan DNA yang mengakibatkan tumor otak. Untuk banyak orang dengan tumor otak, penyebabnya tidak pernah diketahui. Kadang-kadang, orang tua mewariskan perubahan DNA kepada anak-anaknya. Perubahan-perubahan ini dapat meningkatkan risiko tumor otak turunan, tetapi jarang terjadi.

Tumor otak primer biasanya terjadi pada anak-anak. Pada orang dewasa, tumor otak biasanya berupa kanker yang bermula dari bagian tubuh lain dan menyebar ke otak.

2. Tumor Otak Sekunder

Tumor otak sekunder terjadi karena kanker yang dimulai dari bagian tubuh lain kemudian menyebar ke otak. Kanker yang menyebar ke otak kemudian disebut kanker metastatik. Setiap jenis kanker dapat menyebar ke otak, tetapi jenis kanker yang umum termasuk kanker payudara, kanker usus, kanker ginjal, kanker paru-paru, dan melanoma. Penyebab pasti kanker tersebut menyebar ke otak sejatinya belum diketahui.

Tumor otak sekunder sering terjadi pada orang yang memiliki riwayat kanker, tetapi jarang menjadi tanda pertama dari kanker yang dimulai di bagian tubuh lainnya. Pada orang dewasa, tumor otak sekunder jauh lebih umum daripada tumor otak primer.

Baca juga: Apa itu Penyakit Alzheimer? Penyebab dan Gejalanya | Prudential Indonesia

Gejala Tumor Otak

Tumor otak bisa ditandai melalui gejala yang menyertainya. Ada dua kategori gejala tumor otak, yaitu gejala umum dan gejala khusus berdasarkan lokasinya.

Gejala Umum

Tanda dan gejala tumor otak secara umum mencakup:

  • Tekanan di kepala yang intens pada pagi hari.

  • Sakit kepala yang terjadi lebih sering dan terasa lebih parah, terkadang disebut migrain.

  • Mual atau muntah.

  • Masalah penglihatan, seperti penglihatan kabur, melihat ganda, atau kehilangan penglihatan di salah satu sisi.

  • Kehilangan sensasi atau gerakan di tangan atau kaki.

  • Sulit berdiri dengan seimbang.

  • Kesulitan dalam berbicara.

  • Sering merasa lelah.

  • Sering merasa bingung dalam beraktivitas sehari-hari.

  • Memiliki masalah ingatan.

  • Kesulitan mengikuti perintah sederhana.

  • Perubahan kepribadian atau perilaku.

  • Masalah pendengaran.

  • Pusing atau merasakan sensasi dunia berputar alias vertigo.

  • Merasa lapar dan mengalami peningkatan berat badan.

 

Gejala Berdasarkan Lokasi Tumor Otak

Selain gejala umum yang disebutkan di atas, ada juga gejala tumor otak berdasarkan lokasinya. Berikut adalah gejalanya:

  • Tumor di bagian depan otak: gejalanya mencakup masalah keseimbangan, kesulitan berjalan, sering lupa, dan kehilangan minat pada kegiatan sehari-hari.

  • Tumor di bagian tengah otak: gejalanya mencakup masalah yang berkaitan dengan pancaindra, contohnya masalah penglihatan dan masalah pendengaran.

  • Tumor di bagian belakang otak: gejalanya mencakup kehilangan penglihatan.

  • Tumor di bagian bawah otak: gejalanya mencakup masalah ingatan atau membuat seseorang merasakan sensasi rasa atau bau tersebut tidak menyenangkan atau tidak biasa.

 

Baca juga: Apa itu Kemoterapi? Fungsi, Efek dan Proses Pengobatannya | Prudential Indonesia

Penanganan Tumor Otak

Proses penanganan tumor otak, mulai dari diagnosis, pengobatan, hingga perawatan pasca pengobatan, ditangani oleh dokter ahli bedah saraf. Prosedur penanganan tumor otak terdiri dari:

Diagnosis Tumor Otak

Proses diagnosis dimulai dengan pemeriksaan fisik oleh ahli bedah saraf dengan menanyakan beberapa hal terkait gejala yang dirasakan, riwayat kesehatan pribadi maupun keluarga, dan obat-obatan yang sedang dikonsumsi. Selanjutnya dilakukan pemeriksaan neurologis dengan memeriksa keseimbangan dan koordinasi tubuh, kondisi mental, dan tes penglihatan, pendengaran serta refleks. Perubahan pada tes neurologis dapat menunjukkan lokasi otak yang terkena tumor.

Jika ahli bedah saraf sudah mendeteksi adanya tumor otak, dilakukan pemeriksaan lanjutan. Mereka menggunakan beberapa tes untuk mendiagnosis tumor otak, termasuk: MRI atau CT-scan otak, biopsi, lumbal puncture, atau tes khusus seperti pemeriksaan darah dan cairan serebrospinal untuk zat yang dilepaskan oleh tumor otak.

Metode Pengobatan Tumor Otak

Langkah pengobatan tumor otak tidak dilakukan secara tunggal, tetapi terdiri dari beberapa kombinasi terapi tumor. Pilihan pengobatannya termasuk bedah otak untuk mengangkat tumor, terapi radiasi, radiosurgerybrachytherapy, kemoterapi, imunoterapi, atau terapi bertarget untuk mematikan sisa-sisa sel tumor atau menargetkan elemen tertentu dalam sel kanker.

Perawatan Pascaoperasi

Setelah dilakukan pengobatan, pasien harus menjalani perawatan setelah operasi untuk memperoleh kembali fungsi di bagian otak yang sebelumnya terkena tumor, seperti bergerak, berbicara, melihat, dan berpikir. Berdasarkan kebutuhan spesifiknya, perawatan pascaoperasi ini mencakup:

  • Terapi fisik untuk melatih keterampilan motorik atau kekuatan otot yang tidak berfungsi.

  • Terapi okupasional untuk membantu pasien kembali ke aktivitas sehari-hari, termasuk bekerja.

  • Terapi wicara untuk melatih berbicara.

  • Les privat bagi anak usia sekolah supaya mereka bisa mengatasi perubahan dalam ingatan dan berpikir.

 

Baca juga: Apa itu Penyakit TBC? Gejala, Penyebab dan Cara Mencegahnya | Prudential Indonesia

Pencegahan Tumor Otak

Untuk mencegah tumor otak, lakukanlah beberapa langkah di bawah ini:

1. Menerapkan Gaya Hidup Sehat

Penerapan gaya hidup sehat termasuk mengonsumsi makanan sehat, berolahraga secara teratur, dan menjaga berat badan agar tetap ideal. Hindari konsumsi alkohol secara berlebihan dan juga merokok.

Baca juga: Menerapkan Pola Hidup Sehat saat Puasa: Tips Kesehatan dan Nutrisi yang Tepat

2. Menghindari Paparan Radiasi dan Bahan Kimia Beracun

Paparan radiasi ionisasi dapat meningkatkan risiko tumor otak. Selain itu, hindari paparan jangka panjang terhadap bahan kimia beracun, seperti pestisida dan zat kimia industri, yang dapat meningkatkan risiko kanker otak.

3. Melakukan Pemeriksaan Kesehatan Secara Berkala

Lakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur, terutama jika memiliki riwayat keluarga dengan tumor otak atau faktor risiko lainnya. Pemeriksaan rutin dapat mendeteksi masalah kesehatan lebih awal, termasuk potensi tanda-tanda awal tumor otak. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter secara berkala untuk pemantauan kesehatan yang baik.

Baca juga: Apa itu Parkinson? Penyebab, Gejala, Faktor dan Pencegahannya | Prudential Indonesia

Kesimpulan

Tumor otak adalah kondisi serius karena menyerang otak yang mana merupakan sistem saraf pusat dalam tubuh manusia. Faktor risiko tumor otak mencakup usia, riwayat keluarga dengan tumor otak, dan paparan radiasi serta bahan kimia berbahaya.

Pentingnya mengenali gejala tumor otak tidak boleh diabaikan, seperti sakit kepala, masalah penglihatan, dan perubahan perilaku. Penanganan tumor otak mencakup terapi radiasi, kemoterapi, dan terapi bertarget. Selain itu, rehabilitasi setelah pengobatan juga menjadi fokus, dengan terapi fisik, terapi okupasional, dan terapi wicara menjadi langkah kunci dalam membantu pasien memulihkan fungsi yang hilang akibat tumor otak.

Perlindungan terhadap penyakit kritis seperti tumor otak juga perlu diperlengkapi dengan memiliki proteksi finansial berupa Asuransi Kesehatan dari Prudential. Dengan Asuransi Kesehatan Prudential, nasabah tidak hanya mendapatkan perlindungan finansial terhadap risiko kesehatan, tetapi juga ketenangan pikiran untuk fokus pada pengobatan dan pemulihan. Hubungi kami untuk mendapatkan informasi lengkapnya!

Artikel lainnya

9 Cara Menjaga Kesehatan di Musim Pancaroba
Pola Hidup Sehat

9 Cara Menjaga Kesehatan di Musim Pancaroba

13-12-2023
Cara Hidup Sehat Saat Musim Sakit | Prudential Indonesia
Pola Hidup Sehat

Cara Hidup Sehat Saat Musim Sakit | Prudential Indonesia

21-03-2023
5 Tanaman Herbal Peningkat Imun Tubuh | Prudential Indonesia
Inspirasi

5 Tanaman Herbal Peningkat Imun Tubuh | Prudential Indonesia

21-03-2023
Cara Mengantisipasi Cidera Ketika Bersepeda
Inspirasi

Cara Mengantisipasi Cidera Ketika Bersepeda

25-11-2020
3 Bahaya Gula Darah Tinggi dan Cara Mencegahnya | Prudential Indonesia
Inspirasi

3 Bahaya Gula Darah Tinggi dan Cara Mencegahnya | Prudential Indonesia

04-07-2023
10 Gaya Kepemimpinan untuk Kinerja Optimal Anggota Anda
Inspirasi

10 Gaya Kepemimpinan untuk Kinerja Optimal Anggota Anda

26-10-2023
Apa itu Gagal Ginjal? Penyebab, Gejala dan Cara Mencegahnya
Penyakit dan Kondisi Medis

Apa itu Gagal Ginjal? Penyebab, Gejala dan Cara Mencegahnya

02-11-2023
Cara Cek NIK Online Dengan Mudah | Prudential Indonesia
Inspirasi

Cara Cek NIK Online Dengan Mudah | Prudential Indonesia

23-12-2020
Apa itu Kemoterapi? Fungsi, Efek dan Proses Pengobatannya
Penyakit dan Kondisi Medis

Apa itu Kemoterapi? Fungsi, Efek dan Proses Pengobatannya

02-11-2023
Sehat itu Mahal: Pentingnya Menjaga Kesehatan untuk Masa Depan
Inspirasi

Sehat itu Mahal: Pentingnya Menjaga Kesehatan untuk Masa Depan

02-05-2024
Apa itu Burnout? Ketahui Penyebab, Ciri dan Cara Mengatasinya
Penyakit dan Kondisi Medis

Apa itu Burnout? Ketahui Penyebab, Ciri dan Cara Mengatasinya

10-11-2023
Sejarah Hari Anak Nasional: Apresiasi Perjuangan dan Hak Anak
Inspirasi

Sejarah Hari Anak Nasional: Apresiasi Perjuangan dan Hak Anak

23-07-2023
34 Daftar Kampus Terbaik di Indonesia 2026
Inspirasi

34 Daftar Kampus Terbaik di Indonesia 2026

23-07-2023
Kisaran Biaya Operasi di Indonesia yang Wajib Anda Ketahui
Inspirasi

Kisaran Biaya Operasi di Indonesia yang Wajib Anda Ketahui

28-02-2025
Apa Itu Penyakit TBC? Gejala, Penyebab, dan Cara Mencegahnya
Penyakit dan Kondisi Medis

Apa Itu Penyakit TBC? Gejala, Penyebab, dan Cara Mencegahnya

10-11-2023
Penyebab Hipertensi dan Cara Mencegahnya
Penyakit dan Kondisi Medis

Penyebab Hipertensi dan Cara Mencegahnya

21-11-2023
Mengenal Penyakit HIV: Penyebab, Gejala dan Cara Mencegahnya
Penyakit dan Kondisi Medis

Mengenal Penyakit HIV: Penyebab, Gejala dan Cara Mencegahnya

21-11-2023
Penyakit Autoimun: Penyebab, Gejala, dan Contoh Penyakitnya
Penyakit dan Kondisi Medis

Penyakit Autoimun: Penyebab, Gejala, dan Contoh Penyakitnya

10-11-2023
Dampak Polusi Udara Bagi Kesehatan | Prudential Indonesia
Inspirasi

Dampak Polusi Udara Bagi Kesehatan | Prudential Indonesia

20-08-2023
Infeksi Saluran Kemih: Penyebab, Gejala, dan Ciri-ciri yang Perlu Diketahui
Penyakit dan Kondisi Medis

Infeksi Saluran Kemih: Penyebab, Gejala, dan Ciri-ciri yang Perlu Diketahui

10-08-2023
Pahami Penyebab Vertigo, Gejala, dan Cara Mengobatinya
Penyakit dan Kondisi Medis

Pahami Penyebab Vertigo, Gejala, dan Cara Mengobatinya

22-06-2023
11 Penyakit yang Disebabkan oleh Virus
Penyakit dan Kondisi Medis

11 Penyakit yang Disebabkan oleh Virus

20-10-2020
6 Manfaat Joging yang Baik untuk Kesehatan dan Kondisi Fisik
Inspirasi

6 Manfaat Joging yang Baik untuk Kesehatan dan Kondisi Fisik

20-08-2023
Dampak Bencana Alam Banjir | Prudential Indonesia
Inspirasi

Dampak Bencana Alam Banjir | Prudential Indonesia

23-12-2020
6 Tips Berkendara Agar Tidak Cepat Lelah
Inspirasi

6 Tips Berkendara Agar Tidak Cepat Lelah

19-10-2022
Jenis-jenis Sedekah yang Perlu Anda Ketahui
Inspirasi

Jenis-jenis Sedekah yang Perlu Anda Ketahui

03-04-2024
4 Olahraga Kardio Paling Hits 2024 yang Wajib Dicoba
Inspirasi

4 Olahraga Kardio Paling Hits 2024 yang Wajib Dicoba

04-01-2024
FOMO: Memahami Penyebab dan Mengatasinya dengan Bijak
Inspirasi

FOMO: Memahami Penyebab dan Mengatasinya dengan Bijak

09-01-2025
Tips Bersepeda Jarak Jauh Agar Tidak Cepat Lelah
Inspirasi

Tips Bersepeda Jarak Jauh Agar Tidak Cepat Lelah

15-09-2022
5 Tips Sederhana untuk Menjaga Stamina dan Kesehatan Anda
Inspirasi

5 Tips Sederhana untuk Menjaga Stamina dan Kesehatan Anda

18-04-2023
Cara Berkurban bagi Keluarga Muda | Prudential Indonesia
Inspirasi

Cara Berkurban bagi Keluarga Muda | Prudential Indonesia

14-04-2023
Protokol Kesehatan Saat Keluar Rumah | Prudential Indonesia
Inspirasi

Protokol Kesehatan Saat Keluar Rumah | Prudential Indonesia

20-01-2021
Etika Kepemimpinan: Cara Menginspirasi dan Membimbing Anggota
Inspirasi

Etika Kepemimpinan: Cara Menginspirasi dan Membimbing Anggota

19-10-2023
Persiapan Biaya Pernikahan: Alokasi Dana untuk Pernikahan
Inspirasi

Persiapan Biaya Pernikahan: Alokasi Dana untuk Pernikahan

25-09-2023
Frugal Living : Pengertian, Tujuan, Tips dan Manfaatnya
Inspirasi

Frugal Living : Pengertian, Tujuan, Tips dan Manfaatnya

10-11-2023
Mengatasi Gaya Hidup Konsumtif dan Bijak Mengelola Keuangan
Inspirasi

Mengatasi Gaya Hidup Konsumtif dan Bijak Mengelola Keuangan

25-08-2023
Gaya Hidup Minimalis: Kunci Menuju Keuangan yang Sehat dan Stabil | Prudential Indonesia
Inspirasi

Gaya Hidup Minimalis: Kunci Menuju Keuangan yang Sehat dan Stabil | Prudential Indonesia

10-08-2023
5 Shio yang Ciong di Tahun 2024 dan Tips Mempersiapkan Keuangan
Inspirasi

5 Shio yang Ciong di Tahun 2024 dan Tips Mempersiapkan Keuangan

07-02-2024
Selain Bikin Kurus, 5 Manfaat Olahraga Ini Sering Dilupakan
Inspirasi

Selain Bikin Kurus, 5 Manfaat Olahraga Ini Sering Dilupakan

23-12-2020
DBD: Kenali Gejala, Ciri-ciri, Penyebab dan Cara Mengobatinya
Penyakit dan Kondisi Medis

DBD: Kenali Gejala, Ciri-ciri, Penyebab dan Cara Mengobatinya

10-07-2024
5 Penyebab Kista yang Perlu Anda Ketahui
Penyakit dan Kondisi Medis

5 Penyebab Kista yang Perlu Anda Ketahui

04-12-2023
Penyakit Degeneratif: Pengertian, Penyebab, dan Jenisnya
Penyakit dan Kondisi Medis

Penyakit Degeneratif: Pengertian, Penyebab, dan Jenisnya

04-12-2023
Apa itu OCD? Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasinya
Penyakit dan Kondisi Medis

Apa itu OCD? Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasinya

04-12-2023
Sinusitis: Pengertian, Gejala, Penyebab, dan Cara Menanganinya
Penyakit dan Kondisi Medis

Sinusitis: Pengertian, Gejala, Penyebab, dan Cara Menanganinya

22-06-2023
3 Jenis Pantangan Makanan Kolekstrol Tinggi Yang Harus Ditinggali
Penyakit dan Kondisi Medis

3 Jenis Pantangan Makanan Kolekstrol Tinggi Yang Harus Ditinggali

22-06-2023
Penyebab dan Gejala Asam Urat yang Sering Disepelekan
Penyakit dan Kondisi Medis

Penyebab dan Gejala Asam Urat yang Sering Disepelekan

22-06-2023
5 Penyebab Batu Empedu, Gejala, dan Cara Mengobatinya
Penyakit dan Kondisi Medis

5 Penyebab Batu Empedu, Gejala, dan Cara Mengobatinya

18-09-2024
Penyakit Bronkitis: Kenali Penyebab, Gejala dan Cara Mencegahnya
Penyakit dan Kondisi Medis

Penyakit Bronkitis: Kenali Penyebab, Gejala dan Cara Mencegahnya

18-09-2024
7 Penyakit yang Diakibatkan Kurang Gerak
Penyakit dan Kondisi Medis

7 Penyakit yang Diakibatkan Kurang Gerak

27-09-2024
Wasir (Ambeien): Penyebab, Gejala dan Cara Mengobatinya
Penyakit dan Kondisi Medis

Wasir (Ambeien): Penyebab, Gejala dan Cara Mengobatinya

14-08-2024
Apa itu ADHD? Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasinya
Penyakit dan Kondisi Medis

Apa itu ADHD? Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasinya

04-12-2023
Apa itu Depresi? Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasinya
Penyakit dan Kondisi Medis

Apa itu Depresi? Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasinya

04-12-2023
Apa itu Parkinson? Penyebab, Gejala, Faktor dan Pencegahannya
Penyakit dan Kondisi Medis

Apa itu Parkinson? Penyebab, Gejala, Faktor dan Pencegahannya

02-11-2023
Apa itu Penyakit Alzheimer? Penyebab dan Gejalanya
Penyakit dan Kondisi Medis

Apa itu Penyakit Alzheimer? Penyebab dan Gejalanya

10-11-2023
Penyakit Kanker: Penyebab, Gejala dan Cara Mencegahnya
Penyakit dan Kondisi Medis

Penyakit Kanker: Penyebab, Gejala dan Cara Mencegahnya

23-11-2021
Saran & Tips Olahraga Saat Pandemi | Prudential Indonesia
Inspirasi

Saran & Tips Olahraga Saat Pandemi | Prudential Indonesia

20-01-2021
10 Cara Menghindari Kecelakaan Lalu Lintas
Inspirasi

10 Cara Menghindari Kecelakaan Lalu Lintas

27-03-2024
Cara Memulai Gaya Hidup Sehat: Langkah Praktis untuk Pemula
Inspirasi

Cara Memulai Gaya Hidup Sehat: Langkah Praktis untuk Pemula

03-01-2025
Dampak Sedentary Lifestyle untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Inspirasi

Dampak Sedentary Lifestyle untuk Kesehatan Fisik dan Mental

23-08-2024
5 Panduan Memilih Rumah Sakit untuk Anda
Inspirasi

5 Panduan Memilih Rumah Sakit untuk Anda

26-12-2024
Manfaat Jalan Kaki Secara Rutin untuk Kesehatan Tubuh
Inspirasi

Manfaat Jalan Kaki Secara Rutin untuk Kesehatan Tubuh

02-10-2024
5 Cara Daftar Universitas Luar Negeri Terbaik
Inspirasi

5 Cara Daftar Universitas Luar Negeri Terbaik

14-10-2024
Pahami Serba-Serbi Medical Check Up | Prudential Indonesia
Inspirasi

Pahami Serba-Serbi Medical Check Up | Prudential Indonesia

14-04-2023
Rekomendasi Jenis Olahraga Anak untuk Dicoba
Inspirasi

Rekomendasi Jenis Olahraga Anak untuk Dicoba

07-12-2022
Prudential berkolaborasi dengan Bio Farma
Inspirasi

Prudential berkolaborasi dengan Bio Farma

21-02-2023
Mudah dan Efektif, Ketahui Manfaat Intermittent Fasting
Inspirasi

Mudah dan Efektif, Ketahui Manfaat Intermittent Fasting

14-04-2023
10 Manfaat Mandi Air Hangat yang Baik Bagi Kesehatan Tubuh
Inspirasi

10 Manfaat Mandi Air Hangat yang Baik Bagi Kesehatan Tubuh

25-08-2023
Millennials Butuh Persiapan Matang Saat Hadapi 5 hal ini
Inspirasi

Millennials Butuh Persiapan Matang Saat Hadapi 5 hal ini

11-12-2021
Rekomendasi Jenis Olahraga Saat Puasa
Inspirasi

Rekomendasi Jenis Olahraga Saat Puasa

14-04-2023
Nonton Konser Sendiri atau Bareng Orang Terdekat? Tips Finansial
Inspirasi

Nonton Konser Sendiri atau Bareng Orang Terdekat? Tips Finansial

25-09-2023
Kenapa Me Time Itu Penting untuk Kesehatan Mental Anda?
Inspirasi

Kenapa Me Time Itu Penting untuk Kesehatan Mental Anda?

21-11-2023
Slow Living: Gaya Hidup untuk Memelihara Kesehatan Mental
Inspirasi

Slow Living: Gaya Hidup untuk Memelihara Kesehatan Mental

12-01-2024
Apa itu Resolusi Tahun Baru dan Cara Membuatnya
Inspirasi

Apa itu Resolusi Tahun Baru dan Cara Membuatnya

13-12-2023
Apa itu Flexing? Penyebab dan Cara Menghindarinya
Inspirasi

Apa itu Flexing? Penyebab dan Cara Menghindarinya

16-04-2024
Apa itu Growth Mindset? Simak 7 Cara Mengembangkannya
Inspirasi

Apa itu Growth Mindset? Simak 7 Cara Mengembangkannya

20-12-2024
Apa itu Midlife Crisis? Penyebab dan Cara Mengatasinya
Inspirasi

Apa itu Midlife Crisis? Penyebab dan Cara Mengatasinya

16-04-2024
Manfaat dan Tips Berolahraga bagi Tubuh Anda
Inspirasi

Manfaat dan Tips Berolahraga bagi Tubuh Anda

04-06-2024
Rekomendasi Tempat Olahraga untuk Anda dan Keluarga
Inspirasi

Rekomendasi Tempat Olahraga untuk Anda dan Keluarga

04-06-2024
Mobil Listrik: Teknologi Masa Depan dan Manfaatnya
Inspirasi

Mobil Listrik: Teknologi Masa Depan dan Manfaatnya

15-12-2024
9 Tips Membangun Keluarga Harmonis yang Langgeng dan Bahagia
Keluarga Parenting Tips

9 Tips Membangun Keluarga Harmonis yang Langgeng dan Bahagia

19-04-2024
Tips Keluarga Sehat dan Bahagia | Prudential Indonesia
Keluarga Parenting Tips

Tips Keluarga Sehat dan Bahagia | Prudential Indonesia

15-09-2022
12 Indikator Keluarga Sehat di Indonesia
Keluarga Parenting Tips

12 Indikator Keluarga Sehat di Indonesia

07-12-2022
Pentingnya Money Parenting untuk Anak | Prudential Indonesia
Keluarga Parenting Tips

Pentingnya Money Parenting untuk Anak | Prudential Indonesia

13-04-2021
7 Kegiatan Lebaran di Rumah yang Menyenangkan dan Berkesan
Keluarga Parenting Tips

7 Kegiatan Lebaran di Rumah yang Menyenangkan dan Berkesan

26-03-2024
Cara Menulis CV yang Baik dan Benar agar Dilirik Perusahaan
Karier dan Produktivitas

Cara Menulis CV yang Baik dan Benar agar Dilirik Perusahaan

28-06-2024
6 Cara Meningkatkan Efektivitas dan Efisiensi Kerja Optimal
Karier dan Produktivitas

6 Cara Meningkatkan Efektivitas dan Efisiensi Kerja Optimal

14-02-2025
Tips Agar Fresh Graduate Cepat Dapat Kerja
Karier dan Produktivitas

Tips Agar Fresh Graduate Cepat Dapat Kerja

31-12-2024
Inilah 13 Cara Mencari Pekerjaan Tepat Sesuai Passion
Karier dan Produktivitas

Inilah 13 Cara Mencari Pekerjaan Tepat Sesuai Passion

25-04-2024
Work Life Balance: Definisi, dan Langkah Mencapainya
Karier dan Produktivitas

Work Life Balance: Definisi, dan Langkah Mencapainya

02-08-2024
Jaga Produktivitas Saat Kerja Dirumah | Prudential Indonesia
Karier dan Produktivitas

Jaga Produktivitas Saat Kerja Dirumah | Prudential Indonesia

20-01-2021
Daftar Hari Libur Nasional dan Cuti Bersama 2025
Travel

Daftar Hari Libur Nasional dan Cuti Bersama 2025

19-12-2023
4 Cara Mempersiapkan Dana Liburan agar Liburan Anda Tercapai
Travel

4 Cara Mempersiapkan Dana Liburan agar Liburan Anda Tercapai

13-12-2023
Tips Mudik Aman: Rencana  Pulang Kampung dengan Bijak
Travel

Tips Mudik Aman: Rencana Pulang Kampung dengan Bijak

13-04-2024
Persiapan Traveling untuk Menjaga Finansial Anda
Travel

Persiapan Traveling untuk Menjaga Finansial Anda

13-12-2023
Post Holiday Blues: Definisi, dan Cara Mengatasinya
Travel

Post Holiday Blues: Definisi, dan Cara Mengatasinya

07-06-2024
Syarat ke Luar Negeri Sebelum Memulai Liburan Anda
Travel

Syarat ke Luar Negeri Sebelum Memulai Liburan Anda

13-12-2023
Menggali Potensi AI dalam Diagnosa Penyakit
Digital

Menggali Potensi AI dalam Diagnosa Penyakit

13-12-2023
Apa itu Phising, Ciri-Ciri, dan Cara Menghindarinya
Digital

Apa itu Phising, Ciri-Ciri, dan Cara Menghindarinya

13-12-2023
Psoriasis: Penyebab, Gejala, Jenis, dan Perawatan Kulit yang Tepat
Penyakit dan Kondisi Medis

Psoriasis: Penyebab, Gejala, Jenis, dan Perawatan Kulit yang Tepat

20-11-2021
Gondongan: Ciri-Ciri, Penyebab, dan Cara Mengatasinya
Penyakit dan Kondisi Medis

Gondongan: Ciri-Ciri, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

20-11-2025
Keracunan: Penyebab, Gejala & Cara Pencegahan Efektif
Penyakit dan Kondisi Medis

Keracunan: Penyebab, Gejala & Cara Pencegahan Efektif

14-11-2025
Cara Mengatur Waktu Kerja Agar Tidak Mudah Terserang Stres
Kesehatan Mental

Cara Mengatur Waktu Kerja Agar Tidak Mudah Terserang Stres

13-11-2025
Apa itu CT Scan? Ketahui Fungsi dan Cara Kerjanya
Kesehatan Mental

Apa itu CT Scan? Ketahui Fungsi dan Cara Kerjanya

02-11-2023
Apa Itu Clean Eating: Panduan Makan Sehat dengan Pola Bersih

Apa Itu Clean Eating: Panduan Makan Sehat dengan Pola Bersih

20-12-2024
6 Gejala Tipes yang Perlu Diwaspadai
Penyakit dan Kondisi Medis

6 Gejala Tipes yang Perlu Diwaspadai

20-12-2024
Preeklampsia pada Ibu Hamil: Penyebab, dan Cara Mengobati
Penyakit dan Kondisi Medis

Preeklampsia pada Ibu Hamil: Penyebab, dan Cara Mengobati

04-10-2024
Cara Mencegah Penyakit Stroke yang Harus Diikuti
Penyakit dan Kondisi Medis

Cara Mencegah Penyakit Stroke yang Harus Diikuti

20-07-2022
Alergi Debu: Meredakan Gejala dan Mengurangi Risiko Alergi
Penyakit dan Kondisi Medis

Alergi Debu: Meredakan Gejala dan Mengurangi Risiko Alergi

10-08-2023
Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi | Prudential Indonesia
Penyakit dan Kondisi Medis

Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi | Prudential Indonesia

22-05-2022
Cek Risiko Kanker Payudara Dengan SADARI
Penyakit dan Kondisi Medis

Cek Risiko Kanker Payudara Dengan SADARI

21-07-2023
4 Cara yang Bisa Menjadi Obat Depresi | Prudential Indonesia
Penyakit dan Kondisi Medis

4 Cara yang Bisa Menjadi Obat Depresi | Prudential Indonesia

20-10-2020
6 Gejala Kanker Otak Sebelum Terlambat
Penyakit dan Kondisi Medis

6 Gejala Kanker Otak Sebelum Terlambat

21-11-2023
Ketahui Gejala Pneumonia dan Cara Mencegahnya
Penyakit dan Kondisi Medis

Ketahui Gejala Pneumonia dan Cara Mencegahnya

24-11-2023
Menurunkan Risiko Penyakit Kronis dan Mencegah Penyakit Keturunan Diabetes | Prudential Indonesia
Penyakit dan Kondisi Medis

Menurunkan Risiko Penyakit Kronis dan Mencegah Penyakit Keturunan Diabetes | Prudential Indonesia

14-04-2023
5 Gejala Hepatitis Akut! | Prudential Indonesia
Penyakit dan Kondisi Medis

5 Gejala Hepatitis Akut! | Prudential Indonesia

13-04-2023
Penyakit Cacingan: Pahami Ancaman, Pencegahan dan Pengobatan
Penyakit dan Kondisi Medis

Penyakit Cacingan: Pahami Ancaman, Pencegahan dan Pengobatan

25-09-2023
Tips Aman ke Rumah Sakti Saat Pandemi | Prudential Indonesia
Penyakit dan Kondisi Medis

Tips Aman ke Rumah Sakti Saat Pandemi | Prudential Indonesia

20-01-2021
Apa Itu Pandemi COVID-19? | Prudential Indonesia
Penyakit dan Kondisi Medis

Apa Itu Pandemi COVID-19? | Prudential Indonesia

23-12-2020
Apa itu Meningitis? Penyebab, Gejala, dan Cara Mencegahnya
Penyakit dan Kondisi Medis

Apa itu Meningitis? Penyebab, Gejala, dan Cara Mencegahnya

21-11-2023
Penyakit Lupus: Penyebab, Gejala dan Cara Mencegahnya
Penyakit dan Kondisi Medis

Penyakit Lupus: Penyebab, Gejala dan Cara Mencegahnya

04-12-2023
Cacar Monyet, Dari Asal Usul Hingga Stigma Penyakit Ini
Penyakit dan Kondisi Medis

Cacar Monyet, Dari Asal Usul Hingga Stigma Penyakit Ini

21-11-2023
5 Cara Cegah Diabetes dan Perlindungannya dari Prudential
Penyakit dan Kondisi Medis

5 Cara Cegah Diabetes dan Perlindungannya dari Prudential

17-10-2021
10 Penyebab Kanker Kulit yang Perlu Anda Waspadai
Penyakit dan Kondisi Medis

10 Penyebab Kanker Kulit yang Perlu Anda Waspadai

25-09-2023
Penyebab Tumor Otak, Gejala dan Pengobatannya
Penyakit dan Kondisi Medis

Penyebab Tumor Otak, Gejala dan Pengobatannya

21-11-2023
Perlindungan Tambahan di Masa Pandemi COVID-19
Penyakit dan Kondisi Medis

Perlindungan Tambahan di Masa Pandemi COVID-19

05-03-2021
Sesak Napas: Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasinya
Penyakit dan Kondisi Medis

Sesak Napas: Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasinya

10-11-2023
Gejala dan Penyebab Asam Lambung Naik | Prudential Indonesia
Penyakit dan Kondisi Medis

Gejala dan Penyebab Asam Lambung Naik | Prudential Indonesia

23-12-2020
Kenali Ciri-ciri Diabetes di Usia Muda
Penyakit dan Kondisi Medis

Kenali Ciri-ciri Diabetes di Usia Muda

03-02-2023
Leukemia: Jenis dan Pencegahannya | Prudential Indonesia
Penyakit dan Kondisi Medis

Leukemia: Jenis dan Pencegahannya | Prudential Indonesia

03-02-2023
Migrain: Pengertian, Gejala, Penyebab, dan Cara Mengobatinya | Prudential Indonesia
Penyakit dan Kondisi Medis

Migrain: Pengertian, Gejala, Penyebab, dan Cara Mengobatinya | Prudential Indonesia

22-06-2023
Mengenal Fungsi Ginjal Manusia | Prudential Indonesia
Penyakit dan Kondisi Medis

Mengenal Fungsi Ginjal Manusia | Prudential Indonesia

23-12-2020
Gejala Penyakit Jantung dan Pencegahannya
Penyakit dan Kondisi Medis

Gejala Penyakit Jantung dan Pencegahannya

21-03-2023
Menurunkan Risiko dan Mencegah Penyakit Keturunan Diabetes
Penyakit dan Kondisi Medis

Menurunkan Risiko dan Mencegah Penyakit Keturunan Diabetes

04-07-2023
Penyakit Polio: Penyebab, Gejala dan Pencegahannya
Penyakit dan Kondisi Medis

Penyakit Polio: Penyebab, Gejala dan Pencegahannya

06-11-2024
12 Gejala ISPA dan Cara Mencegahnya | Prudential Indonesia
Penyakit dan Kondisi Medis

12 Gejala ISPA dan Cara Mencegahnya | Prudential Indonesia

17-10-2024
Gejala Virus Corona dan Pencegahannya | Prudential Indonesia
Penyakit dan Kondisi Medis

Gejala Virus Corona dan Pencegahannya | Prudential Indonesia

23-12-2023
Ketahui Sindroma Paska Covid yang Bisa Terjadi
Penyakit dan Kondisi Medis

Ketahui Sindroma Paska Covid yang Bisa Terjadi

26-04-2022
Ciri-Ciri Asam Lambung Naik saat Puasa dan Cara Mengatasinya
Penyakit dan Kondisi Medis

Ciri-Ciri Asam Lambung Naik saat Puasa dan Cara Mengatasinya

18-04-2023
4 Penyakit yang Bisa Dicegah dengan Olahraga Teratur
Penyakit dan Kondisi Medis

4 Penyakit yang Bisa Dicegah dengan Olahraga Teratur

05-12-2024
8 Rekomendasi Makanan untuk Diet yang Patut Dicoba
Gizi dan Pola Makan

8 Rekomendasi Makanan untuk Diet yang Patut Dicoba

22-01-2022
Jangan Terlewat, Ini 5 Manfaat Pemanasan Sebelum Olahraga
Gizi dan Pola Makan

Jangan Terlewat, Ini 5 Manfaat Pemanasan Sebelum Olahraga

04-08-2022
5 Vitamin untuk Daya Tahan Tubuh Ampuh Cegah Sakit!
Gizi dan Pola Makan

5 Vitamin untuk Daya Tahan Tubuh Ampuh Cegah Sakit!

15-09-2022
7 Nutrisi yang Baik untuk Tumbuh Kembang Bayi
Gizi dan Pola Makan

7 Nutrisi yang Baik untuk Tumbuh Kembang Bayi

13-05-2024
Daftar Makanan Penurun Kolesterol | Prudential Indonesia
Gizi dan Pola Makan

Daftar Makanan Penurun Kolesterol | Prudential Indonesia

14-04-2023
Ketahui Makanan Sehat untuk Anak Anak Agar Tumbuh Kembangnya Optimal Di Sini!
Gizi dan Pola Makan

Ketahui Makanan Sehat untuk Anak Anak Agar Tumbuh Kembangnya Optimal Di Sini!

03-02-2023
Menerapkan Pola Hidup Sehat saat Puasa: Tips Kesehatan
Gizi dan Pola Makan

Menerapkan Pola Hidup Sehat saat Puasa: Tips Kesehatan

18-04-2023
15 Manfaat Air Putih untuk Kesehatan Tubuh Manusia
Gizi dan Pola Makan

15 Manfaat Air Putih untuk Kesehatan Tubuh Manusia

07-08-2024
10 Cara Efektif Mengatasi Masalah Mental Health Anda
Kesehatan Mental

10 Cara Efektif Mengatasi Masalah Mental Health Anda

10-07-2023
Menjaga Kesehatan Mental Saat Pandemi | Prudential Indonesia
Kesehatan Mental

Menjaga Kesehatan Mental Saat Pandemi | Prudential Indonesia

13-05-2020
Apa itu Quarter Life Crisis? Penyebab, dan Cara Mengatasinya
Kesehatan Mental

Apa itu Quarter Life Crisis? Penyebab, dan Cara Mengatasinya

15-03-2024
Depresi: Pengertian, Penyebab, dan Cara Deteksinya
Kesehatan Mental

Depresi: Pengertian, Penyebab, dan Cara Deteksinya

20-04-2020
Inner Child: Apa Itu, Tanda, Penyebab, dan Cara Berdamai dengan Masa Lalu
Kesehatan Mental

Inner Child: Apa Itu, Tanda, Penyebab, dan Cara Berdamai dengan Masa Lalu

19-10-2023
Overthinking: Kenali Tanda dan Cara Menghadapinya
Kesehatan Mental

Overthinking: Kenali Tanda dan Cara Menghadapinya

07-02-2024
Self Diagnosis dan Bahaya Kesalahan dalam Penilaian Sendiri
Kesehatan Mental

Self Diagnosis dan Bahaya Kesalahan dalam Penilaian Sendiri

09-02-2024
Apa Itu Self Reward? Manfaat dan Cara Praktiknya
Kesehatan Mental

Apa Itu Self Reward? Manfaat dan Cara Praktiknya

29-11-2024
Manfaat Berpikir Positif untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Kesehatan Mental

Manfaat Berpikir Positif untuk Kesehatan Fisik dan Mental

14-04-2023
5 Hal yang Perlu Anda Lakukan Saat Jogging
Pola Hidup Sehat

5 Hal yang Perlu Anda Lakukan Saat Jogging

22-01-2022
Inilah 7 Cara Menjaga Imun Tubuh agar Tetap Sehat
Pola Hidup Sehat

Inilah 7 Cara Menjaga Imun Tubuh agar Tetap Sehat

21-03-2023
Sustainable Living: Pengertian, Contoh, Tips dan Manfaatnya
Inspirasi

Sustainable Living: Pengertian, Contoh, Tips dan Manfaatnya

13-12-2022

Rencanakan perlindungan anda

Tenaga pemasar Kami siap membantu dalam memberikan rekomendasi produk yang sesuai bagi Anda dan keluarga

Alternative text for accessibility